Réagir calmement lors d’un incident critique, faire face à une agression verbale, écouter un jeune en souffrance, gérer un nouveau groupe, … Contenu Le stress fait partie intégrante de notre vie. A court terme, le stress peut être un moteur. Mais lorsqu’il dure trop longtemps, il risque de devenir nocif.
Le parcours proposé ici vise à renforcer nos ressources mentales, physiques et &