Cours de ju-jitsu et self-défense

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Informations pratiques

A propos de Cours de ju-jitsu et self-défense

Red Force propose pour la saison 2018-2019 des cours de jujitsu et self-défense pour les adultes à partir de 14 ans.

Le Ju Jitsu est l'art de la souplesse, de l'utilisation de la force de l'adversaire et de toutes les armes naturelles du corps. En plus d'être une méthode de self-défense d'une redoutable efficacité, le Ju Jitsu permettra aux pratiquantes et pratiquants d'acquérir souplesse et tonicité, mais aussi habileté et condition physique. Le Ju Jitsu vise essentiellement à vaincre un adversaire par tous les moyens, en utilisant le minimum de force.

La self défense n'est pas un art martial en soi, mais le résultat de combinations des differentes techniques de défense et d'attaque provenant principalement de ju jitsu et d'autres arts martiaux dont le but principal est l'auto-défense. Dans cette logique, la self défense n'obéit à aucune régle sportive ou compétitionnelle.

Les objectifs de ces cours :
- Aider l’individu à prendre confiance en lui
- Sensibilisation aux différents risques encourus face à une arme
- Savoir se défendre face à une agression ou une situation désagréable
- Prise de conscience de l’intérêt de la self-défense dans la vie de tous les jours
- Prendre conscience des possibilités de la self-défense tout en restant dans le cadre légal
- Etre en mesure de s’adapter techniquement face à un individu plus imposant que soi-même
- Obtenir des réflexes par des gestes simples et proportionnés à tous types d’agressions physiques
- Donner la possibilité à chacun de pouvoir analyser une situation pouvant nuire à son intégrité physique

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