Conférence : passez à l'action grâce à la sophrologie

Conférence / Débat » Bien-être / Santé

Informations pratiques

A propos de Conférence : passez à l'action grâce à la sophrologie

Contrairement à ce qui est souvent étendu, la sophrologie est bien plus qu’une méthode de relaxation.

Même si elle est de plus en plus conseillée par les médecins et autres professionnels de la santé, le plus souvent pour des problématiques de gestion du stress, elle reste une interrogation pour beaucoup de monde. Certains la réduisent à une simple méthode de relaxation et à quelques techniques de respiration.
La Sophrologie Caycédienne® est une méthode psycho-corporelle qui, en réalité, va beaucoup plus loin que cela et permet à chacun de mieux vivre son quotidien et de devenir acteur de son existence.
Comment pouvons-nous évoluer, grâce à la sophrologie, pour enfin, passer à l'action ? C’est ce que nous développerons durant cette conférence interactive.

Conférence proposée par Nadia Ruth, Sophrologue Caycédienne® et Coach.
Après 10 années de recherche scientifique à l’Université de Liège, et 6 années dans le secteur Biotechnologique et Pharmaceutique, Nadia Ruth accompagne aujourd’hui les adolescents et les adultes dans l’atteinte de leur objectifs personnels et leur gestion du stress au quotidien par une approche combinant le corps et le mental : le Sophro-Coaching.

PAF: 10€

Inscriptions et informations sur notre site : www.sallelaconvi.be ou au 0486 30 08 12.

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